Qu’est-ce que le SHIATSU, l’acupuncture par pression des doigts ?

shiatsu

Quels sont les bénéfices à en attendre ?

Cette pratique thérapeutique permettrait de :

  •      réduire le stress et les tensions ;
  •      stimuler et renforcer le système immunitaire ;
  •      équilibrer le système énergétique ;
  •      se détendre physiquement et psychiquement ;
  •      soulager certaines douleurs et troubles psychologiques.

Quelles sont ses contre-indications ?

Le shiatsu serait contrindiqué en cas de lésions ouvertes, d’ulcères, de troubles cardiaques, de troubles liés à l’asthme, de maladies aigles, de médication lourde ou de fragilité osseuse.

Quelles sont les différentes variantes de shiatsu ?

En fonction de l’utilisation des méridiens, des points d’acupuncture et de l’anatomie du patient, différents styles de shiatsu coexistent :

  • le « shiatsu Namikoshi », style le plus répandu, se rapproche de la réflexologie (technique basée sur le toucher) ;
  • le « shiatsu Koho et Sei » mélange la formation traditionnelle et la médecine moderne ;
  • le « shiatsu Masunaga et Ohashi » se focalise sur le principe du ki (principe fondamental formant et animant l’univers et la vie) ;
  • le « shiatsu macrobiotique » complète la pratique avec un régime adapté et consiste à presser les muscles du patient avec les pieds ;
  • le « shiatsu myo énergétique » se concentre sur la pression des lignes tendino-musculaires ;
  • le « shiatsu holistique », Yin, Yoseido…

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