Venise, ses gondoles, ses canaux, les ponts du Rialto ou des Soupirs, la place Saint-Marc, le palais des Doges… Autant de monuments, de lieux gravés
Catégorie : Bien-être/environnement/voyages
SARDAIGNE : l’ile aux merveilles
Célèbre pour sa côte Émeraude fréquentée par les yachts de milliardaires, la Sardaigne est une ile aux paysages très variés et aux endroits préservés qui
SISU : l’art du courage des Finlandais, « peuple le plus heureux » au monde
Considérés comme les plus heureux au monde selon le World Happiness Report 2018 et l’ONU, les Finlandais (autochtones et immigrés) ont développé depuis 500 ans une
SAINT-PETERSBOURG : la fastueuse et sublime cité sur la Néva
Lors de sa fondation par Pierre le Grand en 1703, l’urbanisme moderne et l’esthétique d’origine étrangère de Saint-Pétersbourg devaient permettre à la Russie d’« ouvrir une
MUSCULATION : une pratique pour tous, véritable hygiène de vie
Dans l’imaginaire collectif, la musculation est souvent associée aux bodybuilders aux muscles hypertrophiés. En réalité, pratiquée de façon raisonnable et adaptée à son âge, sa morphologie
PLEINE CONSCIENCE : comment l’atteindre pour réduire stress et anxiété ?
Dans le bouddhisme, l’état de pleine conscience permettrait d’atteindre la libération, l’éveil spirituel. Dans un monde où tout s’accélère, où les sollicitations et les stimulations se
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