L’eau détox d’été est une boisson à base d’abricots, cerises, citron et eau.
Les eaux Détox ou « Detox Water » ou « Water Depurative » connaissent un fort engouement aux Etats-Unis et en Europe. Si aucune étude scientifique n’a conclu quant à leur efficacité sur les très complexes mécanismes de détoxication du corps, elles permettent néanmoins une excellente hydratation sans sucres ajoutés et contribuent à la bonne santé de l’organisme.
Le principe est de laisser les fruits et les légumes infuser durant la nuit et de boire l’eau infusée le lendemain.
| Niveau de difficulté : faible |
| Temps de préparation : 5 min + 12 h (repos) |
| Ingrédients : 2 personnes |
| 4 abricots |
| 100 g de cerises |
| 1/2 citron (tranches) |
| 600 ml d’eau |
Préparation :
- Laver et sécher les fruits.
- Couper en deux et enlever les noyaux.
- Placer dans le fond d’une carafe.
- Ajouter quelques tranches de citron et verser l’eau.
- Fermer et mettre au réfrigérateur durant au moins 12 h.
- Servir et déguster !
