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Biscuits à l'avoine et aux pommes, sans œufs ni sucre ajouté

Biscuits diététiques à l'avoine et aux pommes

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La recette sans oeufs ni sucre ajouté
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Repos 12 heures
Temps total 13 heures
Portions: 25 biscuits
Type de plat: Goûter
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 300 g (trempés 12 h dans de l'eau ou une boisson végétale)
  • 50 ml huile d'olive
  • 2 pommes
  • 100 g abricots secs (trempés 2 h dans l'eau)
  • 50 g raisins secs (trempés 2 h dans l'eau)
  • 1/2 c.à café cannelle moulue

Matériel

  • 1 bol de pâtisserie

Préparation
 

  1. La veille, faire tremper les flocons d'avoine 12 h dans de l'eau ou une boisson végétale (amande, avoine).
  2. Faire tremper les abricots et les raisins secs 2 h dans l'eau, puis les égoutter.
  3. Préchauffer le four en mode statique à 140°C.
  4. Garnir une plaque de papier sulfurisé.
  5. Hacher finement les pommes, les abricots secs et les raisins secs.
  6. Réunir tous les ingrédients dans un bol, avec l'huile d'olive et la cannelle. Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  7. À l'aide d'une cuillère à soupe, déposer des petits monticules de pâte sur la plaque, en les espaçant.
  8. Enfourner environ 45 min, jusqu'à ce que les biscuits soient dorés et fermes.
  9. Laisser refroidir sur une grille : ils raffermissent en refroidissant.
  10. Servir et déguster.