Go Back
Boulettes de pain et de courgettes panées et dorées, cœur de mozzarella filante

Boulettes de pain et de courgettes

La recette au fromage
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Repos 15 minutes
Temps total 50 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Italienne

Ingrédients
  

  • 600 g petites courgettes
  • 200 g pain rassis
  • 3 œufs
  • 150 g mozzarella bien égouttée
  • 50 g parmesan râpé
  • 1 citron non traité (zeste râpé)
  • 1 petit bouquet de persil
  • 100 g chapelure
  • huile de friture
  • sel et poivre

Matériel

  • 1 friteuse ou 1 sauteuse à bords hauts
  • 1 grand saladier
  • 1 râpe à gros trous

Préparation
 

  1. Laver les courgettes, les peler et les sécher.
  2. Râper les courgettes avec une râpe à gros trous, saler légèrement et laisser dégorger 5 min.
  3. Presser fortement les courgettes râpées dans un linge propre pour en extraire l'eau.
  4. Râper le pain rassis et le mettre dans le saladier avec les courgettes.
  5. Ajouter les œufs, la mozzarella coupée en petits dés, le parmesan, le zeste de citron, le persil ciselé, le sel et le poivre.
  6. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis laisser reposer 15 min.
  7. Façonner les boulettes avec les mains légèrement humides, de la taille d'une grosse noix.
  8. Rouler les boulettes dans la chapelure pour bien les enrober.
  9. Frire dans l'huile chauffée à 170 °C, quelques boulettes à la fois, en les retournant délicatement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  10. Égoutter sur du papier absorbant.
  11. Servir chaud ou froid.