Go Back
Crêpes sans œufs ni beurre fines et dorées, pliées en quatre sur une assiette

Crêpes sans œufs ni beurre

La recette des crêpes fines et souples à la farine de riz
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Repos 3 heures
Temps total 3 heures 35 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 50 cl lait (ou de lait végétal)
  • 5 c.à soupe bombées farine de riz complet (environ 75 g)
  • 7 c.à soupe bombées farine de blé T45 ou T55 (environ 100 g)
  • 1 c. à soupe sucre
  • 1 grosse pincée de sel
  • 1 c. à soupe huile neutre pour la poêle

Matériel

  • 1 grand saladier
  • 1 poêle à crêpes de 24 cm

Préparation
 

  1. Mélanger les deux farines, le sucre et le sel dans un grand saladier, puis creuser un puits au centre.
  2. Verser le lait petit à petit en fouettant du centre vers les bords, jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
  3. Couvrir le saladier et le placer au réfrigérateur au moins 3 heures, ou mieux, toute une nuit.
  4. Fouetter la pâte à la sortie du réfrigérateur : elle a légèrement épaissi. Elle doit napper la louche comme une crème liquide. Trop épaisse, on la détend avec 1 ou 2 c. à s. de lait.
  5. Chauffer la poêle à feu moyen-vif, puis la graisser avec un papier absorbant imbibé d'un peu d'huile.
  6. Verser une petite louche de pâte (environ 5 cl) en inclinant aussitôt la poêle pour l'étaler en couche fine.
  7. Cuire environ 1 minute, jusqu'à ce que les bords se décollent et que le dessous soit doré, puis retourner la crêpe et cuire encore 30 à 45 secondes.
  8. Huiler de nouveau la poêle toutes les 2 ou 3 crêpes, et empiler les crêpes cuites sur une assiette couverte pour qu'elles restent souples.