Go Back
Fricot des barques, ragoût de bœuf fondant aux anchois et au persil servi en cocotte avec du riz de Camargue

Fricot des barques

La recette du ragoût de bœuf fondant aux anchois
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 30 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française

Ingrédients
  

  • 1,5 g jarret de bœuf désossé
  • 9 filets d'anchois au sel, sans arêtes
  • 5 gousses d'ail
  • 5 oignons moyens
  • 9 feuilles de laurier émiettées
  • 70 ml huile d'olive
  • 1 gros bouquet de persil
  • Poivre du moulin

Matériel

  • 1 cocotte à fond épais avec couvercle
  • 1 hachoir ou 1 robot

Préparation
 

  1. Préchauffer le four à 150 °C (th. 5) si vous choisissez la cuisson au four.
  2. Couper le jarret de bœuf en fines tranches.
  3. Rincer les filets d'anchois sous l'eau froide pour enlever l'excédent de sel, puis les éponger.
  4. Hacher finement les oignons, l'ail, le persil, les anchois et le laurier émietté. Mélanger ce hachis et le poivrer généreusement.
  5. Verser l'huile d'olive au fond de la cocotte.
  6. Disposer une première couche de tranches de bœuf.
  7. Couvrir de hachis, puis alterner les couches de viande et de hachis jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de hachis.
  8. Fermer la cocotte et laisser cuire 3 h à feu très doux, ou au four.
  9. Surveiller la cuisson et ajouter un peu d'eau de temps en temps si le fond commence à attacher.
  10. Servir bien chaud, directement dans la cocotte.