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Gâteau 8 pots aux courgettes et au thon

Gâteau 8 pots courgettes-thon

La recette salée
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure
Portions: 6 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne

Ingrédients
  

  • 2 pots yaourt nature
  • 1 pot huile
  • 1 pot lait entier
  • 1 pot parmesan
  • 2 pots farine
  • 1 pot fécule de maïs
  • 2 courgettes
  • 160 g thon à l'huile
  • 3 œufs
  • 1 sachet levure chimique
  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • sel, poivre

Matériel

  • 1 poêle
  • 1 moule de 22 à 24 cm de diamètre

Préparation
 

  1. Râper les courgettes lavées et parées en julienne.
  2. Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive chaude, ajouter les courgettes, saler, poivrer et cuire environ 5 min.
  3. Travailler les œufs avec la farine et l'amidon, puis ajouter l'huile et le yaourt sans cesser de mélanger.
  4. Ajouter le parmesan, le lait puis la levure, et incorporer les courgettes et le thon égoutté.
  5. Verser dans un moule chemisé de papier sulfurisé.
  6. Enfourner environ 40 min à 180°C (four préchauffé), jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  7. Laisser refroidir, puis servir et déguster !