GALETTES DE COURGETTES AU FOUR

Les galettes de courgettes au four sont une préparation à base de courgettes, oignon, chèvre, pain, thym, piment, sel et poivre.

Faciles et rapides à réaliser, savoureuses, elles sont parfaites en entrée ou en plat accompagnées d’une salade verte.

Niveau de difficulté : faible
Temps de préparation : 15 min
Temps de repos : –
Temps de cuisson : 30 min
Temps total : 45 min
Ingrédients : 6 personnes
3 grosses courgettes
1 petit oignon
200 g de chèvre frais
30 g de mie de pain
2 pincées de thym séché
2 pincées de piment d’Espelette (option)
sel, poivre

Préparation :

  • Éplucher et râper l’oignon.
  • Laver, râper les courgettes avec une râpe Ă  petits trous.
  • Presser Ă  la main dans une passoire afin d’enlever le maximum d’eau de vĂ©gĂ©tation.
  • PrĂ©chauffer le four en mode statique Ă  180°C.
  • MĂ©langer les courgettes, l’oignon, la mie de pain Ă©miettĂ©e, le chèvre Ă©miettĂ©, le thym, le sel, le poivre et le piment d’Espelette.
  • Malaxer Ă  la main et façonner des boulettes.
  • Placer sur une plaque de cuisson muni de papier sulfurisĂ© et aplatir lĂ©gèrement.
  • Enfourner durant 30 min jusqu’à ce qu’elles soient fermes et commencent Ă  dorer.
  • Servir chaudes et dĂ©guster !

Citation sur la cuisine :

La bonne cuisine, c’est le souvenir.

Georges Simenon