SISU : l’art du courage des Finlandais, « peuple le plus heureux  » au monde

Considérés comme les plus heureux au monde selon le World Happiness Report 2018 et l’ONU, les Finlandais (autochtones et immigrés) ont développé depuis 500 ans une philosophie de vie basée sur le courage et l’action, le « sisu ». Soumis au quotidien à la rudesse du climat arctique et à l’absence de luminosité, ils en ont conçu un état d’esprit très actif et positif tout en gardant une grande maîtrise de leurs émotions et en cultivant la discrétion.

De quoi s’agit-il ?

En finnois, « sisu » signifie « entrailles » ou « intérieur ». Il renvoie à la notion de courage placé dans ses entrailles, ses « tripes ».

Le « sisu » est devenu un mythe national suite à la victoire en 1939 de l’armée finlandaise contre l’Union soviétique (« guerre d’hiver »). En grande infériorité numérique, « l’esprit d’hiver finlandais » a fait des miracles dans cette « guerre perdue d’avance ».

Il peut se définir comme un état d’esprit, une aptitude à dépasser ses limites et à exploiter ses réserves de courage.

Quelles en sont les caractéristiques principales ?

Il s’articule autour de :

  • la persévérance, le courage, la résistance, l’intrépidité et la détermination inflexible: résister, focaliser sur ce qui est important, développer sa créativité en sortant des sentiers battus, faire de petits pas, aller à l’essentiel et ne jamais renoncer ;
  • la gestion du stress : le contrôler pour qu’il agisse en sa faveur ;
  • l’honnêteté : rester intègre avec ses racines, ses besoins et ses principes ;
  • la résilience : pas seulement résister, mais en sortir plus fort, avec des connaissances précieuses ;
  • la fixation d’idéaux et d’objectifs : être animé de buts, de projets de vie.

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