BISCUITS DIÉTÉTIQUES À 2 INGRÉDIENTS

Les biscuits diététiques à 2 ingrédients sont des biscuits à base d’avoine et de bananes.

Faciles et rapides à préparer, légers et savoureux, ils sont parfaits au petit-déjeuner et lors des autres collations de la journée.

Niveau de difficulté : facile
Temps de préparation : 5 min
Temps de repos :
Temps de cuisson : 20 min
Temps total : 25 min
Ingrédients : environ 35 biscuits
300 g d’avoine
3 bananes mûres

Préparation :

  • Préchauffer le four en mode statique à 180°C.
  • Écraser les bananes dans un bol et ajouter progressivement l’avoine.
  • Bien mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  • Ajouter éventuellement d’autres ingrédients (pépites de chocolat, miel, noix…).
  • Munir la plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  • Déposer de petits tas de préparation espacés et former des disques avec le dos d’une cuillère.
  • Enfourner durant 15 à 20 min jusque ce que les biscuits soient légèrement dorés sur le dessus et un peu durs au toucher.
  • Sortir du four et laisser refroidir sur une grille.
  • Servir et déguster !

Citation sur la cuisine :

“On doit mettre tout son cœur dans la cuisine.”

Rosa Lewis

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