OTONA MAKI : une technique de relaxation emballante !

Ontona maki, maman et bébé emmaillotés

Inventée par Nobuko Watanabe, sage-femme à l’origine d’une ceinture de maternité très populaire au Japon, l’otona maki est une technique de relaxation basée sur l’enveloppement ou emmaillotage des adultes dans des draps blancs aérés.

Elle s’inspire de l’ohina maki, technique d’emmaillotage des bébés dans un tissu de mousseline, censée favoriser leur développement physique.Ohina maki, technique d'emmaillotage des bébés

Elle a été utilisée au départ pour atténuer les douleurs post partum des femmes enceintes. Son usage a été ensuite élargi à tous les adultes dans le but de leur conférer bien-être et détente.

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