Les galettes au thon et aux olives au four sont un plats à base de farine, levure, parmesan, olives, thon, lait, huile d’olive et sel. Faciles et rapides à réaliser, particulièrement savoureuses, elles sont idéales en entrée ou en plat principal accompagné d’une salade verte. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 10 … Lire la suite
Les courgettes panées au fromage sont un plat à base de courgettes, emmenthal, oeufs, chapelure, farine, origan, huile et sel. Faciles à préparer, fondantes et savoureuses, elles sont idéales en entrée ou accompagnement. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 20 min Temps de repos : 1 h Temps de cuisson : 30 … Lire la suite
La crème de thon 5 minutes est une crème à base de fromage à la crème et de thon. Facile et rapide à réaliser, onctueuse et fraiche, elle se savoure tartinée sur des toasts ou dans des sandwichs ou en accompagnement de pâtes, légumes ou viandes. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : … Lire la suite
La tarte croustillante aux poireaux est une tarte constituée d’un fonds de pâte garni d’un mélange de poireaux, emmenthal, oeufs et crème. Facile et rapide à préparer, à la pâte croustillante et la garniture savoureuse, elle est parfaite en entrée accompagnée d’une salade. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 15 min Temps … Lire la suite
Les galettes de patate douce sont une préparation à base de patates douces, oignon, ail, gingembre, piment, cumin, huile, coriandre, graines de tournesol, farine de pois chiche et sel. Faciles et rapides à préparer, savoureuses, elles sont idéales comme accompagnement ou plat principal assorti d’une salade verte. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation … Lire la suite
Les taquitos de poulet sont un plat constitués de tortillas de maïs garnies de poulet et d’emmenthal, marinés dans de l’huile d’olive, du citron et des épices; roulées puis cuites au four. Faciles et rapides à préparer, d’origine mexicaine, ils sont parfaits en apéritif ou en entrée. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation … Lire la suite
Les bombettes au parmesan (et au jambon) sont de petits beignets salés à base de parmesan, oeufs et jambon. Faciles et rapides à réaliser, gonflées et savoureuses, elle sont idéales en apéritif ou entrée. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 5 min Temps de repos : – Temps de cuisson : 10 … Lire la suite
La crème au saumon minute est une crème à base de saumon fumé, mascarpone, ciboulette et jus de citron. Facile et rapide à réaliser, délicieuses et fraiche, elle est parfaite en entrée tartinée sur du pain grillé ou en accompagnement de plats. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 10 min Temps de … Lire la suite
Le crumble aux pommes de terre, jambon et fromage est un gâteau salé à base de pommes de terre, oeuf, farine, levure, sel, jambon, emmenthal, beurre et parmesan. Facile et rapide à préparer, savoureux, il est parfait pour les repas en entrée ou en plat principal accompagné d’une salade. Niveau de difficulté : facile Temps … Lire la suite
La pâte à pizza sans pétrissage avec peu de levure est une pâte à base de farine, levure de bière, huile, eau, sucre et sel. Facile à préparer, à levée lente mais sans pétrissage, cette pâte moelleuse et savoureuse est idéale comme pâte à pizzas. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 15 min … Lire la suite
La salade de poulet et de légumes à la plancha est une salade à base de blancs de poulet, courgette, aubergine, carotte, poivron, basilic, sel et poivre revenus sans gras à la plancha. Facile à préparer, savoureuse et légère, cette salade est parfaite comme premier plat ou plat principal. Niveau de difficulté : facile Temps … Lire la suite
La crème 5 minutes au parmesan est une crème à base de parmesan, lait, beurre, farine et sel. Rapide et facile à préparer, cette crème est idéale pour assaisonner des pâtes, des légumes ou des viande. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 5 min Temps de repos : – Temps de cuisson … Lire la suite
Le gâteau salé de riz et de courgettes est un gâteau salé à base de riz, oeufs, courgette, parmesan, chapelure, jambon et emmenthal. Facile à réaliser, savoureux et complet, il est idéal comme plat accompagné d’une salade au déjeuner ou au diner. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 15 min Temps de … Lire la suite
Le tartare de légumes est un plat à base de carottes, avocats, fenouil, céleri, citrons, gingembre, huile d’olive, pain, sel et poivre. Facile à réaliser, frais et coloré, ce plat est idéal comme plat d’accompagnement de viandes au déjeuner ou plat principal au diner. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 15 min … Lire la suite
Les croissants salés 15 minutes sont des croissants à base de beurre, yaourt grec, farine, sel et levure. Faciles et rapides à préparer, doux et savoureux, ils sont parfaits en apéritif, entrée, ou accompagnement. Niveau de difficulté : facile Temps de préparation : 15 min Temps de repos : – Temps de cuisson : 30 … Lire la suite
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