Galettes des rois et gâteaux des rois : nos recettes régionales de l’Épiphanie

Les galettes des rois se partagent partout en France autour de l’Épiphanie, le 6 janvier, mais chaque région a la sienne : galette feuilletée à la frangipane à Paris, couronne briochée parfumée à la fleur d’oranger dans le Sud, brioche à la crème au rhum à Dunkerque. Cette page rassemble nos recettes de galettes des rois et de gâteaux des rois régionaux, de la Bretagne aux Antilles. Toutes ont un point commun : les galettes des rois cachent une fève, et celui qui la trouve est couronné roi ou reine.

D’où viennent les galettes des rois ?

La fête tombe le jour de l’Épiphanie, qui célèbre chez les chrétiens la visite des Rois mages à l’Enfant Jésus. Mais la coutume de désigner un roi éphémère au tout début de l’année est souvent rapprochée des Saturnales, les fêtes romaines de fin d’année, pendant lesquelles l’ordre social s’inversait. L’historienne Nadine Cretin invite toutefois à la prudence : la ressemblance est réelle, mais près de mille ans séparent les Saturnales des premières traces de la galette, sans filiation directe attestée.

Au Moyen Âge, la tradition est bien installée. Des enluminures du XVe siècle, comme dans un livre d’heures de la duchesse de Bourgogne vers 1470, montrent déjà le gâteau des rois coupé à la manière d’une miche, tandis qu’un enfant caché sous la table désigne le destinataire de chaque part. Le maître de maison lui demandait : « Phoebe domine, pour qui ? ». C’est l’origine de la coutume qui veut que le plus jeune se glisse sous la table pour distribuer les parts au hasard. Sous l’Ancien Régime, la corporation des boulangers faisait d’ailleurs porter chaque année un gâteau des rois au souverain.

Galette au nord, gâteau au sud

La carte des desserts de l’Épiphanie se lit presque du nord au sud. Au nord de la Loire domine la galette parisienne, en pâte feuilletée fourrée de frangipane. En descendant vers le sud, on passe au brioché : c’est le gâteau des rois, grand pain sucré en forme de couronne, à la pâte plus ou moins aérée, parfumé à la fleur d’oranger et décoré de fruits confits.

Entre les deux, chaque région a sa spécialité : la galette bretonne au beurre, la galette charentaise à l’angélique, la galette franc-comtoise à la pâte à choux, la couronne bordelaise, le royaume provençal, la fouace aveyronnaise ou le garfou du Béarn. Outre-mer, la galette créole des Antilles se garnit de saveurs tropicales, et sur la galette des rois elle-même, la tradition s’est étendue à la Belgique, à la Suisse, au Québec ou au Liban.

Nos recettes de galettes des rois régionales

Les galettes et gâteaux des régions françaisesGalettes et gâteaux des rois des régions françaises
Coques des rois du Sud-OuestCoques des rois du Sud-Ouest
Couronne des rois bordelaiseCouronne des rois bordelaise
Galette des rois parisienne à la frangipaneGalette des rois parisienne à la frangipane
Galette des rois bretonneGalette des rois bretonne
Galette des rois charentaise à l’angéliqueGalette des rois charentaise à l'angélique
Galette des rois créole des AntillesGalette des rois créole des Antilles
Galette des rois de DunkerqueGalette des rois de Dunkerque
Galette des rois du Béarn (garfou)Galette des rois du Béarn (garfou)
Galette des rois façon tropézienneGalette des rois façon tropézienne
Galette des rois franc-comtoiseGalette des rois franc-comtoise
Gâteau des rois occitan à la crème pâtissièreGâteau des rois occitan à la crème pâtissière
Gâteau des rois provençal (royaume)Gâteau des rois provençal (royaume)
La fouace aveyronnaise de l’ÉpiphanieLa fouace aveyronnaise de l'Épiphanie

Conseils pour partager les galettes des rois

  • Placer la fève près du bord : elle risque moins d’être coupée en deux au moment du partage, ce qui trahirait sa cachette.
  • Laisser le plus jeune distribuer : caché sous la table, il désigne qui reçoit chaque part, pour que le hasard décide vraiment.
  • Prévoir une part de plus : la tradition de la « part du pauvre » ou « part du bon Dieu » veut qu’on garde une part pour le premier visiteur ou une personne dans le besoin.
  • Servir tiède : une galette feuilletée se réchauffe quelques minutes au four ; les gâteaux briochés se dégustent à température ambiante.

Questions fréquentes

Quelle différence entre une galette et un gâteau des rois ?

La galette est en pâte feuilletée, généralement fourrée de frangipane. Le gâteau des rois est une brioche en couronne, parfumée à la fleur d’oranger et ornée de fruits confits, surtout dans le Sud.

Quand mange-t-on la galette des rois ?

Le jour de l’Épiphanie, le 6 janvier, ou le premier dimanche de janvier. En pratique, on la partage tout le mois de janvier, en famille, entre amis ou au bureau.

Pourquoi le plus jeune va-t-il sous la table ?

Pour que la distribution des parts soit vraiment due au hasard : il ne voit pas la galette et désigne les convives à l’aveugle. La coutume est attestée par des enluminures dès le XVe siècle.

Que fait celui qui trouve la fève ?

Il devient roi ou reine et porte la couronne. S’il s’agit d’une reine, elle choisit son roi, et inversement.

Citation sur la cuisine :

« L’Univers n’est rien que par la vie, et tout ce qui vit se nourrit. »

Jean Anthelme Brillat-Savarin